In drukke tijden komt echte aandacht voor jezelf vaak in het gedrang. Je werkt op de automatische piloot en rent maar dóór. Het voelt niet goed, maar er is geen tijd om te reflecteren, bewust na te denken en jezelf essentiële vragen te stellen. Vroeg of laat stapelen ontevredenheid, het gevoel van ‘is dit het nou’ of zelfs stress zich op. Als mens en als werknemer is dít het punt om naar jezelf te kijken, jezelf vragen te stellen. En met de antwoorden ook echt iets te doen. Werk aan de winkel! Als coach help ik je hiermee.
Coaching leidt tot nieuw inzicht, nieuw gedrag, nieuwe vaardigheden, nieuwe overtuigingen, betere inzicht in wie je bent, wat je wilt en hoe je daar komt. Uiteindelijke zorg je hiermee zélf voor een gelukkiger en succesvoller (werk)leven. Een coach helpt je, ondersteunt je, begeleidt je met de vragen die spelen in jouw leven. Het is intensief en je eigen motivatie en inzet bepalen je eigen succes.
Als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg
Het begrip coaching is afkomstig uit het Frans en verwees oorspronkelijk naar het besturen van een koets of wagen waarmee een gewaardeerd persoon werd vervoerd van waar hij was naar waar hij wil zijn.
Het Groot Coachboek – Sasja Dirkse en Angela Talen
In het intake gesprek maken we kennis. We doen een eerste analyse van je leer- of coachvraag.
Afhankelijk van je coachvraag kiezen we een methodiek die het beste bij jou past.
Een coach kan duwen, overtuigen, motiveren of confronteren maar de coachee moet wél willen leren en zélf in beweging komen. Ik laat iemand zelf de verantwoordelijkheid nemen voor zijn eigen leerproces. Of iemand dat doet hoor ik terug in het taalgebruik (moeten, toon van terughoudendheid, klagend, vragen) of zie ik aan de lichaamshouding. Ik vraag door en sta vaak stil bij de coachvraag om te onderzoeken of de coachee echt wil leren om zijn probleem op te lossen.
Ben jij gemotiveerd om inzicht te krijgen in jezelf en te werken aan meer levens- en werkplezier?
Mail of bel me, of stuur een WhatsApp voor een afspraak.